Вот подробное объяснение:

Нормативные требования
- В Беларуси от 1 января 2021 г. согласно системе государственных социальных стандартов, которое закреплено постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 14 декабря 2020 г. № 720. , температура воздуха в жилых помещениях должна быть не ниже +18°C.

Личные предпочтения
- Здоровье и возраст: для младенцев, пожилых людей или людей с определенными заболеваниями может потребоваться более высокая температура для комфорта и здоровья.
Практические аспекты
- Энергосбережение: установка термостата на более низкую температуру, например, на +18°C или +19°C, может помочь сэкономить на отоплении, особенно в холодные зимние месяцы.
- Влажность Воздуха: При более высокой температуре важно обеспечить достаточный уровень влажности, так как сухой воздух может негативно сказаться на здоровье и самочувствии.

Рекомендации
- Одежда и теплоизоляция: если вы предпочитаете более низкую температуру для экономии энергии, убедитесь, что у вас достаточно теплой одежды и хорошая теплоизоляция дома.
Поддержание оптимальной температуры в квартире зимой – это баланс между личным комфортом, здоровьем, энергосбережением и соблюдением нормативных требований.